О нас

Мужские и женские лыжные костюмы с доставкой по всей Украине. Всем покупателям бесплатная доставка.
Puhovik.kiev.ua

Спортивное питание


Диета углеводного чередования для спортсенов

Из существующего великого множества диет в последнее время среди любителей фитнеса стала очень популярной так называемая диета углеводного чередования. Чем она лучше остальных?

Судите сами: если вы пробовали сидеть на низкоуглеводной и низкокалорийной диетах, которые также весьма популярны среди фитнесистов, то могли заметить, что и у той, и у другой есть существенные недостатки. Переусердствовав с диетой, в которой слишком мало углеводов, можно растерять в процессе «сушки» слишком много мышечной ткани. Читать далее

Какое выбрать спортивное питание для лыжников

Красивое и сильное тело с безупречным рельефом мышц – это, пожалуй, одна из основных целей человека, решившего серьезно заниматься спортом. Но чтобы результаты возникли раньше, чем начинающего спортсмена одолеет разочарование, за которым неизбежно наступит утрата интереса к спорту – процесс спортивных занятий можно «подстегнуть» правильным и по-особому сбалансированным питанием. Читать далее

Креатин нужен спортсменам и лыжникам

Препарат креатин (creatine) — это одно из самых последних открытий в сфере спортивного питания. Креатин, будучи аминокислотой, помогает эффективному наращиванию мышечной ткани в объеме, причем, «сухой» мышечной ткани, особенно ценной, когда речь идет о профессиональном моделировании тела. Препарат способствует образованию в человеческом организме таких веществ, как аригин, глицерин или методин, необходимых для мышечных клеток. Читать далее

Жиросжигатели составляющая спортивного питания

Жиросжигатели – это тип спортивного питания, который направлен на ускорение расщепления жиров и переработку их в энергию. Большинство спортивного питания – это продукция, которая предназначена для ускорения набора мышечной массы. Жиросжигатели же позволяют быстро избавиться от лишних килограммов. Благодаря им занятия фитнесом становятся намного эффективнее.

Читать далее

Хостинг для Wordpress сайтов